Consejo Milenial Sigue tu pasión, vuélvete un maestro y gana dinero

El consejo es simple y milenial 

Solo disfruta lo que haces.. 

Vuélvete un maestro de tus conocimientos y gana dinero

de resto disfruta lo que haces por el resto de tu vida 

solo enfocate en sentir cual es tu pasión 

Como liberarte del estrés situaciones

El estrés no es más que la reacción de tu cuerpo a una situación de cambio, en la que el organismo responde liberando adrenalina, acelerando la respiración y el ritmo cardíaco y aumentando la presión arterial.

Conocer cuáles son las situaciones que pueden provocarnos estrés, podrá ayudarte a prevenirlo y a estar psicológicamente preparada para afrontarlas.

Las migraciones
 los cambios de país o de ciudad son uno de los primeros causantes del estrés. La necesidad de adaptarse a un nuevo entorno, con gente nueva y costumbres distintas, provoca un gran impacto sobre las personas.

Las mudanzas: 
aunque cambiar de casa, es generalmente una noticia positiva por ejemplo, mudarse para compartir con la pareja, estas situaciones y la suma de cambios que conllevan, como los nuevos vecinos, los nuevos espacios, la nueva ubicación de las cosas personales y los lugares de referencia, pueden ser causa de estrés.

Las bodas:
los preparativos  y cambios que implica organizar tu propia boda, sumado a la incertidumbre de lo que puede deparar este cambio de vida, en muchos casos.

Los divorcios: 
Está visto que el proceso de separación puede ser largo y tedioso, las situaciones que provoca así como la mala relación y/o los sentimientos de inseguridad con la que va a convertirse en la ex pareja son también una causa muy común de estrés.

Tener hijos: 
Ser mamá, sobretodo primeriza, es otro de los factores causantes del estrés. Tener cuidado de un bebé implica dormir poco y menos seguido, gastar mucho, estar pendiente del recién nacido las 24 horas, hacer frente a sus cólicos y lloreras, adaptarse a los cambios del cuerpo, buscar tiempo para los propios asuntos.

Perder a un ser querido: 
La pérdida de un ser querido como un amigo cercano o familiar puede ser causa de un dolor especialmente profundo y uno de los mayores retos al que nos podemos enfrentar. Llevándonos a largos periodos de tristeza y depresión.  Es importante saber reponerse de un duelo, si es necesario, pidiendo ayuda.

Perder el empleo:
 Una situación muy frecuente es el estrés por desempleo, quedarse sintrabajo y todo lo que esto conlleva para una persona y, en muchos casos, para toda su familia, puede ser causa de estrés e incluso de problemas cardiovasculares con el tiempo.

La jubilación: 
los cambios que conlleva la jubilación son muchos, cambio de hábitos, de horarios y el descubrimiento del tiempo libre por parte de mucha gente, que además no sabe como ocuparlo. La necesidad de sentirse útil pero no saber como causa, en muchos casos, estrés, por eso se recomienda la jubilación gradual.

Sufrir una enfermedad grave:
Son muchos los factores que pueden influir y llevarnos a una situación de estrés cuando estamos enfermos, la baja laboral, la incertidumbre frente a la curación, la posibilidad de secuelas.

Los exámenes finales: 
No solo los adultos sufren estrés, los jóvenes en época de exámenes finales también se ven sometidos a una gran presión, falta de sueño y mucha incertidumbre.

By Sílvia Bernadó/ Diario Femenino

Lo mejor que puedes hacer para liberarte del estrés es aceptar la situación, ser valiente para resolver cada uno de esos detalles y liberarte de una cadena de dolores de cabeza que se van acumulando y te generan una infinidad de enfermedades provocadas por el estres, que podrían acelerar tu muerte, así que suerte.. a meditar y a resolver, solucionar y olvidar esos problemas uno por uno.. se feliz para que el resto lo sea contigo.. 

Nunca es tarde para comenzar algo nuevo

Nunca es tarde para comenzar 

si eres de esos empleados rutinarios

que trabajo toda su vida sin descanso

 nunca sera tarde para aventurarse a viajar..

Y aún más cuando ya tienes jubilación y dinero.

Una carta al pasado que haría yo a mis 20

¿Te gustaría poder escribirte una carta a tu yo más joven?

Esto fue exactamente lo que hizo Aldo Dáger Pattini, un especialista en Marketing, Branding y Networking, decidió intentar responder esa pregunta con una hermosa carta, la que tituló “El consejo de mi “yo” de 31 años a mi “yo” de 21”.
En ella cuenta que jamás se preocupó de dónde estaría a los 30 años, sin embargo al comenzar a analizar su vida durante los 20s, se dio cuenta de la gran cantidad de errores que había cometido.
Con esto en mente, decidió escribir un texto profundo y lleno de esperanza con el que pretendía hacer entender a los lectores, en este caso él mismo, que a veces es necesario preocuparse solamente de lo que en realidad importa y dejar de lado las cosas que le quitan color a la vida.

Por alguna razón muy extraña, nunca pensé en la idea la idea de dónde estaría a mis 30s. Sin embargo cuando empecé a evaluar mis 20s me di cuenta de la cantidad de errores que cometí y las cosas que he aprendido en una década de vida.
Me tomé un tiempo para escribirme (a mí mismo y mi persona) un consejo.

1.Viaja

Tienes muy poca responsabilidad, anda y viaja. Cuando llegues a los 30, vas a querer viajar de forma ligeramente diferente, gastar un poco más, hacer las cosas un poco más caras, comer en mejores restaurantes. Así que trabajar durante un año y ahorrar el dinero suficiente para experimentar el mundo barato no te va a matar a esa edad.
¿Cómo sabes qué vas a hacer si no sabes qué hay allá afuera por hacer?
No viajes a lugares obvios.
Viaja a lugares difíciles.
Viaja para aprender.
Viaja para descubrir.
Viaja a lugares que te pondrán a pensar qué (y quién) quieres ser.

 2. Construye.

No pases mucho tiempo trabajando para hacer realidad la visión de otras personas o en muchas reuniones. Usa tu tiempo en pensar cómo es tu propia visión del mundo (recuerda el punto 1) y a dónde quieres llevar tu vida.
Las reuniones (meetings) son donde las ideas van a morir. Bien dice mi papá, cuando las dos partes están interesadas, un negocio se cierra en 5 minutos.
Si te encuentras trabajando para una empresa y quisieras renunciar porque no eres feliz: renuncia. Ándate. Si aún no estás trabajando para alguien, entonces anda al punto 5.

3. Lee

Lee todos los días. Lee todo lo que puedas. No solo leas las cosas que ya sabes. Lee sobre gente. Lee a la gente.

4. Deja de ver televisión

En este momento. Para. No te está ayudando en ser mejor.

 5. Trabajo

No aceptes el trabajo para esa compañía. En serio, no lo hagas (mira el punto 2).

 6. Confianza

Aunque mate tus amistades. Aunque mate tus ideas. Así pierdas tus amigos. Así signifique que vas a salir herido.
Confía en la gente hasta que te den una razón para no hacerlo más. Pero siempre debes dar otra oportunidad.
Recuerda, no seas ingenuo. Hay gente allá afuera que quiere hacerte daño.

7. Gente

La gente es lo mejor y peor que te puede pasar. Algunos te ayudarán a llegar lejos y rápido. Otros te van a halar para bajar a su nivel y ayudarte a perder. La mayoría son nivel promedio. Algunos son normales. Pocos son excelentes.
Unas cuantas personas van a cambiar tu vida para siempre. Encuéntralas.
No necesitas muchos amigos o gente a tu alrededor. Lo que necesitas es gente asombrosa que hagan por tí lo que harías por ellos.
Es muy simple, muchos amigos promedio van a hacer que te sientas solo cuando necesitas sentir que estás rodeado por gente a quien le importas.

8. Valora el tiempo

No pierdas el tiempo en gente que no confías. No pierdas el tiempo dando amor o amistad a alguien que te va a engañar (o vas a engañar). No pierdas el tiempo con amigos que no te tratan como tú los tratas (regresa al punto 7).
No llegues tarde.
Valora el tiempo de otras personas. Eso significa que si llegas tarde, no te importan un carajo los demás, o su tiempo y en el fondo piensas que tú eres más que ellos y por eso pueden esperar.
Hay personas que te dirán que está bien llegar tarde, que es la hora de Ecuador. No está bien. Otros te dirán que es su forma de ser el hacerse esperar. Necesitas re-evaluar la amistad de estos últimos (de nuevo, regresa al punto 7).

 9. Falla

Y falla bastante. Falla seguido. Falla en el amor. Falla en el sexo. Falla en socializar. Falla en hacer amigos. Falla en el trabajo. Falla en los negocios. Falla con la familia. Falla con tus amigos.
Falla. Pero falla rápido y aprende una lección.
Si no aprendes algo cada vez que fallas entonces todo lo que has hecho ha fallado. Si aprendes algo, entonces has crecido. Cada vez que crezcas, y aprendas, y falles, vas a ser mejor en saber cómo tener éxito.

 10. Éxito

No hay ningún punto en el cual vayas a tener éxito. No en tus 20s. Nunca.
Ahora, supera lo mencionado y empieza a construir cosas (mira el punto 2 y combínalo con el 9).

 11. Paciencia

Debes ser paciente. Las cosas que valen la pena hacer no se merecen que las hagas rápido. Nada que valga la pena construir se merece ser construído al apuro. Nada de valor es formado en minutos.
Planea en décadas. Piensa en años. Trabaja en meses. Vive en días.

 12. Enamórate

Esa persona que escojas (o te escoja) cuídala, valórala. El amor nos hace felices. Tómate tu tiempo y elije lo mejor. Encuentra a alguien que te acompañe en el camino de ser mejor personas, que te respete, que no te chantajee, que te permita ser. Alguien que le guste viajar, construir y leer. Que le guste trabajar en lo que ama, que tenga confianza y haya escogido bien a los que la rodean. Que valore el tiempo de los demás, que haya fallado, que busque el éxito con paciencia. Pero sobre todo, que quiera también enamorarse.

Cree mas en ti mismo, en tus instintos, no te dejes llevar por lo que te dice el resto, si no sigues tus caminos, tu pasión y lo que te hace realmente feliz, te traerá consecuencias y frustraciones a futuro por cosas que querías hacer y realizar.. cree mas en ti y echa a un lado a esa gente que no te ayuda en tu camino.. 

Extinción de culturas, etnias y pueblos indígenas. 9 de agosto

Todas las generaciones de tribus en el amazonas y áfrica, entre otras en el mundo, están en peligro de extinción en el caso de mi país, las iglesias católicas están llegando a estas comunidades haciéndoles creer en una nueva religión con esto normas de obediencia para que dejen de hacer lo que han hecho en sus antepasados, como sus creencias, cultura, costumbres y hábitos, que deberían conservar, por que son etnias en peligro de extinción, desde la llegada de cristobal colon a america se inicio la colonización en américa y por lo que desde un principio acabo con toda la población indígena reduciéndola, acabado con su cultura y hábitos, ya muchos adaptaron estas creencias entre otras religiones paganas que han a acabado por completo con lo que ha quedado en los lugares mas remotos de la selva..

Aqui un vídeo donde se explica su sistema de vida ecológica 

de las tribus del amazonas 

Cada vez llegan mas turistas esto ha causado que los etnias socialicen con ellos, ahora tienen que aprender ingles como idioma fundamental, entre otros como el chino, japones, ruso, italiano, francés, y portugués, etc de esta manera logran comunicarse con ellos para venderles servicios de guiatura, comida y servicios.

Actualmente en el parque nacional canaima, los guias pemones hablan mas de 5 idiomas, muchos hablan 7, lo basico para comunicarse con los miles de turistas que vienen del mundo a conocer este lugar..

una iglesia cristiana implantada en el pueblo mas lejano de roraima 

La Mejor Guia del parque MERU..!!!

Yo en la cima del roraima 

una de las mejores aventuras..

Esto también lleva a un proceso de transculturizacion, ellos también quieren ser iguales que los extranjeros y el resto del mundo, por que los mismos turistas dicen que viven en la prehistoria ya que nuestra forma de vida es tercermundista y cada vez quieren cosas nuevas.. ya que la televisión y la tecnología los esta llevando a conocer el mundo exterior, como se vive y se debe vivir la vida segun la television.

Los turistas les pagan en dolares y euros entre otras monedas alimentado e incrementando cada vez su hambre por consumir, mas cosas y productos, para mejorar la vida, una vida consumista.


Definitivamente estas etnias están en peligro ya que vamos al futuro y no nos podemos quedar toda la vida viviendo así muchos viven en malas condiciones y es necesario la atención pero si se les enseña y se les orienta con cuidado podrían mantenerse con sus creencias y ser un atractivo turísticos por la cultura, comida y bailes que practican que es el deber. 

Por: Jose Gabriel Veliz 17-02-2012 

Señales de tu alma gemela

Menciona la palabra “alma gemela” a un grupo de personas y verás como muchos ponen los ojos en blanco. La idea de que hay una persona mágica para ti de la que te enamorarás al instante y con la que nunca discreparás, simplemente no es realista.

Lo que sí existe – al menos para mucha gente – es una persona que conoces instintivamente, con la que te conectas al nivel más profundo, y que te permite crecer como persona en la relación. Cuando esa persona es una pareja romántica, ya has encontrado algo verdaderamente especial.

Entonces, ¿cómo sabes cuando la has encontrado? A continuación, un equipo de expertos de amor y de relaciones identifican los signos más reveladores.

1. Se comunican sin hablar.

Las almas gemelas pueden leerse el uno al otro como un libro abierto. “Se conectan con fervor en todos los niveles del ser”, dijo la Dra. Carmen Harra, psicóloga clínica y experta en relaciones. “Uno puede terminar las frases del otro, pueden coger el teléfono para llamar a los demás al mismo tiempo, o se sienten como que simplemente no pueden estar sin su pareja.”

Dr. Sue Johnson, un psicólogo clínico y autor de Love Sense, dijo que un alma gemela también sabe cómo responder a tus señales emocionales. “Se quedan cerca cuando confías, te dan toda su atención y se mueven para responder a tus necesidades, tocan tu mano cuando estás un poco inseguro, te abrazan cuando estás contento, y te reconfortan con ternura que cuando estás sufriendo”.

2. Sabes en tu interior que has encontrado al elegido.

El viejo dicho “Cuando lo sabes, lo sabes” suena a verdad cuando se trata de una conexión de alma gemela. “Realmente no hay adivinanzas o preguntas cuando el verdadero llega,” dijo el oficiador de bodas y autor Rev. Laurie Sue Brockway. “Por lo general, hay signo revelador que te permite saber cuando el verdadero amor ha llegado – una voz en tu cabeza, una sensación de reconocimiento o una corazonada de que se trata de alguien especial para ti.”

3. La química física es palpable …

… y la electricidad que se siente no sólo sucede en un nivel sexual. “Tomar de la mano a tu alma gemela lanza tu espíritu en un torbellino, incluso después de muchos años en la relación”.

4. Han estado totalmente cómodos el uno con el otro desde el primer día.

Las almas gemelas se conectan con facilidad y se muestran completamente sin temor al juicio. “Las almas gemelas a menudo sienten un sentido de lo familiar y una sensación de comodidad alrededor de la otra persona”. “Mucha gente dice que es más fácil relajarse con esa persona y permitirse ser vulnerable.”

“Es el que se abre a ti – que te deja entrar, para que puedas verlo”. “Este es el tipo de persona que toma riesgos y comparte su mundo interior, sus emociones y sus necesidades.”

5. Pero la relación no es todos arco iris y mariposas. Él o ella te reta como nadie más puede hacerlo.

La relación de alma gemela, a pesar de lo que la gente podría suponer, no va siempre viento en popa. “Un alma gemela no siempre está envuelto en un paquete perfecto, físicamente o en términos de circunstancias de la vida – ni tampoco significa que la relación va a venir sin desafío”, dijo el autor Kailen Rosenberg. “Sin embargo, la diferencia es que las circunstancias de la vida y los retos difíciles son una fuente de fortalecimiento que se convierte en el pegamento que los mantiene unidos a través de los tiempos difíciles y ayuda a cada uno a convertirse en su yo más auténtico.”

Lo que es más, nos apoyamos en nuestras almas gemelas para ayudarnos a evolucionar como personas. “Puedes encontrar una relación de alma gemela que sea rocosa, y que tu pareja sea una persona que te saca de tus casillas y que te exaspera al principio porque trae con ella algunas de las lecciones más difíciles para el alma”.

6. Puede que no tengan una visión común de cada cosa pequeña, pero están en la misma página donde realmente importa.

“Una relación de alma gemela no significa necesariamente que la pareja siempre comparta los mismos puntos de vista, sino que sus metas y ambiciones globales calcen”. “Muchas opiniones diminutas serán diferentes, pero las almas gemelas en general tienen las mismas virtudes y valores, y ven el mundo a través de un lente similar.”

7. La relación trae a ambos una sensación de calma interior.

Es obvio cuando estás con la persona equivocada; estás inseguro acerca de la relación y te preocupa que un movimiento en falso hará que tu pareja se vaya, la desconfianza es a flor de piel. Ese no es el caso de las almas gemelas.

“Te sientes seguro de que tu pareja estará contigo en el largo plazo”. “No importa lo que pase en sus vidas, ambos están de acuerdo en que son compañeros de equipo y pasarán por eso juntos.” “Tu voz interior te dice que estás en una relación sana. Confían el uno en el otro, se sienten seguros y cómodos con el otro y se sienten seguros discutiendo temas difíciles de una manera madura.”

8. Tú y tu pareja tienen identidades separadas, pero se enfrentan al mundo como uno sólo.

“Las almas gemelas reconocen que son dos partes de un mismo todo, y ninguna influencia externa puede romper ese vínculo”.

9. Es posible que se hayan conocido durante años, pero de repente se encontraron listos para el amor al mismo tiempo.

Cuando se trata de amor verdadero, el momento lo es todo. “He casado a tantas parejas que se conocieron en la escuela secundaria o en sus veinte años, quizás salieron, terminaron, siguieron adelante, o se juntaban con el mismo círculo de amigos y nunca conectaron,”“Entonces, un día, se encuentran otra vez, a veces en formas mágicas, y el amor florece.” Mantén una mente abierta y un corazón abierto para que cuando tu alma gemela llame a tu puerta, estés listo para abrirla.

Encontrar al alma gemela puede ser a primera vista.. pero va acompañado de un feeling mucho mas alla acompañado de gustos y sensaciones emocionales que sienten ambos, esa esa conexión que encaja como un rompecabezas, se vuelven esenciales los dos el uno para el otro..  

Source: The Huffington Post

Eres empatico? soy empatico? Tal vez sea un don

¿Qué es significa ser empático?

Ser empático es cuando te afectan las energías de otras personas, y tienes una capacidad innata de sentir intuitivamente y percibir a los demás. 

Tu vida está inconscientemente influenciada por los deseos, sueños, pensamientos y estados de ánimo de los otros. Ser empático es mucho más que ser muy sensible y no se limita sólo a las emociones. 

Los empáticos pueden percibir sensibilidades físicas e impulsos espirituales, así como simplemente saber las motivaciones e intenciones de los demás. O eres empático o no lo eres. 

No es un rasgo que se aprende. Estás siempre abierto, por así decirlo, para procesar los sentimientos y la energía de las otras personas, lo que significa que realmente sientes, y en muchos casos cargas con las emociones de los demás. Muchos empáticos experimentan diariamente cosas como fatiga crónica, sensibilidades al medio ambiente, o dolores y sufrimientos inexplicables. Estas son todas cosas que son más propensas a ser adquiridas de influencias externas y no tanto de uno mismo. Esencialmente, estás caminando por el mundo con toda la acumulación del karma, emociones y energía de los demás.

Los empáticos suelen ser triunfadores reservados. Se pueden tomar un tiempo para aceptar un cumplido; son más propensos a señalar los atributos positivos de otros. 

Son muy expresivos en todas las áreas de conexión emocional, y hablan abiertamente, y, a veces, son bastante francos. Pueden tener algunos problemas al hablar sobre sus propios sentimientos si otro quiere escuchar (sin importar lo mucho que escuchen a los demás).
Sin embargo, pueden ser exactamente lo contrario: solitarios y aparentemente insensibles. Incluso pueden aparecer ignorantes. Algunos son muy buenos para “bloquear” a los demás y eso no es siempre algo malo (se pueden percibir todo acerca de esa persona pero se puede ignorar por respeto y asi no llamar su atención), al menos para el aprendizaje empático luchando con un aluvión de emociones de los demás, así como con los propios sentimientos.

Los empáticos tienen una tendencia a sentir abiertamente lo que está fuera de ellos más que lo que está dentro de ellos. Esto puede provocar que los empáticos ignoren sus propias necesidades. En general un empático no es violento ni agresivo y se inclina más hacia ser el pacificador. 

Cualquier zona llena de desarmonía crea una sensación incómoda en un empático, lo que lo vuelve incomodo y con ganas de escapar aunque realmente lo hace. Si se encuentran en medio de una confrontación, se esforzarán por resolver la situación lo antes posible. Si expresan palabras duras al defenderse a sí mismos, probablemente van a disgustarse por su falta de auto-control, y tendrán una preferencia por resolver pacíficamente el problema lo más rápido posible.

Los empáticos se inclinan más a recoger los sentimientos de los demás y proyectarlos sin darse cuenta de su origen, algunas veces son espejo de las personas reaccionan segun los sentimientos de las personas y sus animos.                 

                                                                                                                                                                    Hablar las cosas es un factor importante para la liberación de las emociones en el aprendizaje empático. Ellos pueden desarrollar un grado aún mayor de entendimiento para poder encontrar paz en la mayoría de las situaciones. La desventaja es que los empáticos pueden reprimir las emociones y construir barreras gigantes a fin de no dejar que los demás sepan de sus pensamientos y sentimientos más íntimos, la experiencia desarrolla este don de bloqueo emocional, pero aveces se delatan muy facil . Esta retención de la expresión emocional puede ser un resultado directo de una experiencia traumática, una educación sin expresión, o simplemente de que se les decía cuando niños, “¡Los niños están hechos para ser vistos pero no oídos!”

Sin lugar a dudas, esta retención emocional puede ser perjudicial para la salud. Mientras por más tiempo uno no libere sus pensamientos y sentimientos, estos construyen más poder. Los pensamientos y sentimientos con el tiempo pueden convertirse en explosivos, si no paralizantes. 

La necesidad de expresarse con honestidad es una forma de sanarse y es una elección abierta a todos. No hacerlo puede resultar en una ruptura de la persona y en una inestabilidad emocional y mental, o la creación de una dolencia física o una enfermedad.

Los empáticos son sensibles a la TV, vídeos, películas, noticias y transmisiones. La violencia o los dramas emocionales que representen escenas impactantes de dolor físico o emocional en adultos, niños o animales pueden llevar a un empático fácilmente a las lágrimas.

 A veces, pueden sentirse físicamente enfermos o ahogarse en lágrimas. Algunos empáticos tienen dificultades para comprender tal crueldad, y pueden tener graves dificultades para expresarse frente a la ignorancia, mente cerrada y evidente falta de compasión de otros. Ellos simplemente no pueden justificar el sufrimiento que sienten y ven.

Vas a encontrar a más empáticos trabajando con personas, animales o naturaleza, con una verdadera pasión y dedicación para ayudarlos. A menudo son infatigables profesores o cuidadores de nuestro medio ambiente y todo lo que está dentro de él. Muchos voluntarios son empáticos y renuncian a su tiempo personal para ayudar a los demás sin remuneración o reconocimiento.

Los empáticos pueden ser excelentes narradores debido a una imaginación sin fin, mentes inquisitivas y conocimiento cada vez mayor. Pueden ser viejos románticos en el fondo y muy amables. También pueden ser los “guardianes” de los conocimientos ancestrales y de la historia familiar. 

Si no son los típicos historiadores de la familia, pueden ser los que escuchan las historias pasadas y que poseen la mayor parte de la historia familiar. No es sorprendente que hayan comenzado o posean un árbol genealógico.
Tienen un gran interés en la música para satisfacer sus muchos temperamentos expresivos. Algunos pueden preguntarse cómo los empáticos pueden escuchar un estilo de música, y en pocos minutos, cambiar a algo completamente diferente. Las letras de las canciones pueden tener efectos adversos, de gran alcance en los empáticos, sobre todo si son relevantes a una experiencia reciente.
 

En esos casos, es aconsejable que escuchen música sin letra, ¡para evitar jugar con sus emociones!                                                                   Cualquier música romántica con letras cargadas de sentimientos buenos o pesados podrian ser inicio de viejos y malos recuerdos que lo llevarían a la depresión.                                                                                                

Ellos son igualmente expresivos con el lenguaje corporal que con las palabras, pensamientos y sentimientos. Su creatividad se expresa a menudo a través del baile, la actuación, y los movimientos corporales. Los empáticos pueden proyectar una cantidad increíble de energía que describe y/o libera su emoción. Pueden perderse en la música, hasta el punto de estar en un estado de trance; se convierten en uno sólo con la música, a través de la expresión de sus cuerpos físicos. 

Ellos describen esta sensación como un tiempo cuando todo lo demás alrededor de ellos es casi inexistente.
La personas de todas las clases y los animales se sienten atraídos por la calidez y la compasión genuina de los empáticos. Sin importar si los otros se dan cuenta de que alguien es empático, ¡se sienten atraídos por ellos al igual como a un objeto de metal le atrae un imán!
Incluso a completos desconocidos les resulta fácil hablar con empáticos de sus cosas más personales, y antes de darse cuenta, han derramado sus corazones y almas sin proponérselo conscientemente. Es como si en un nivel subconsciente esa persona sabe instintivamente que los empáticos los van a escuchar de manera compasiva, en menos de 1 minuto la otra persona termina contando historias mas intimas de su vida donde terminan llorando y sintiéndose bien por que simplemente se desahogan.

Estos son los oyentes de la vida. Pueden ser extrovertidos, entusiastas y un placer de estar con ellos, ¡así como altamente humorísticos en los momentos más insólitos! Por otro lado, los empáticos pueden tener cambios de humor que harán que otros alrededor de ellos quieran saltar por la borda y abandonar el barco. Los pensamientos y sentimientos empáticos que reciben de todos pueden ser tan abrumadores (si no se entienden) que sus estados de ánimo pueden fluctuar con la velocidad del rayo. En un momento pueden ser realmente felices y, de la nada, miserables.

Abandonar a un empático en la angustia de sus alternados cambios de ánimo puede crear efectos perjudiciales. Un simple retorno de un amor-escucha empático y preocupación compasiva sin prejuicios o condenas – puede hacer que la recuperación de un empático sea un largo camino. Muchos empáticos no entienden lo que está ocurriendo en su interior. Ellos literalmente no tienen idea de que las emociones de otra persona ahora se sienten como propias y las reflejan hacia el exterior. Están confundidos en cuanto a por qué en un momento todo estaba bien, y luego el siguiente, se sienten tan deprimidos, solos, etc. La necesidad de entender las posibilidades de conexión empática es una parte vital del viaje de los empáticos para ellos mismos y para quienes los rodean.

Los empáticos son a menudo solucionadores de problemas, pensadores e investigadores de muchas cosas. En lo que concierne a los empáticos, donde hay un problema, también hay una respuesta. A menudo buscarán hasta que encuentren una – aunque sólo sea por la paz mental. Esto sin duda puede resultar beneficioso para los demás en sus relaciones, en el trabajo, o en la casa. Donde hay voluntad, hay un camino y el empático lo encontrará. Las empáticos pueden literalmente (probablemente sin el conocimiento de lo que está ocurriendo en realidad) utilizar conocimiento universal y orientarse a la solución de cualquier cosa en la que ponen su cabeza y corazón.

Los empáticos a menudo son soñadores vivos y lúcidos. Pueden soñar en detalle y son inquisitivos acerca del contenido del sueño. A menudo sienten que de algún modo los sueños están vinculados a su vida física, y no son sólo un montón de imágenes sin sentido e irrelevantes. Esta curiosidad lleva a muchos soñadores empáticos a desentrañar algunos de los “misteriosos” contenidos de los sueños desde una edad temprana y a conectar la interpretación con la relevancia en sus vidas físicas. Si no es así, pueden soñar con interpretaciones a través de otros medios.
Los empáticos son soñadores con dificultades para mantenerse enfocados en lo mundano. 

Si la vida no es estimulante, un empático va a entrar en un estado desconectado de la mente. Van a ir a alguna parte, a cualquier lugar, en un pensamiento que aparece alejado de la realidad física. Si un profesor imparte clases con poca o ninguna interacción emocional, los empáticos no serán receptivos a este tipo de enseñanza y pueden (inintencionadamente) derivar en un estado de ensoñación.

Si se le da al estudiante empático un profesor que habla con estímulos y emociones (a través de la experiencia real de un tema determinado), serán receptivos y alertas. Los empáticos son un público cautivado. 

Este mismo principio se aplica en la actuación. Un actor puede cautivar a la audiencia a través de la expresión (en todos los aspectos) de emociones (como si en realidad experimentaran el papel que están representando) o los perderá por completo. Los empáticos pueden ser actores destacados.

Los empáticos con frecuencia experimentan “déjà vu” y sincronicidades. Lo que puede comenzar inicialmente como, “Oh, qué casualidad”, dará lugar a la comprensión de las coincidencias. Estas sincronicidades se convertirán en acontecimientos bienvenidos y en continua expansión. Las sincronicidades pueden provocar un sentimiento de euforia cuando los empáticos se identifican con ellas y aprecian la conexión a su naturaleza empática.

Los empáticos son más propensos a haber tenido experiencias paranormales a lo largo de sus vidas. Las NDS’s (experiencias cercanas a la muerte) y las OBE’s (experiencias fuera del cuerpo) pueden causar a un empático desprevenido un período de despertar y les da el impulso necesario para un viaje de descubrimiento. Los que quedan atrapados en la vida, en formas que dictan la sociedad, en el trabajo, etc, pueden perderse en una forma mecánica de vida que tiene muy poco sentido. Todos los “signos de orientación” se ignoran en este estado de “hacer”. Un camino para estar sano de nuevo se hace evidente y comienza la búsqueda de más significado en la vida.

Este tipo de experiencias parecen dramáticas, pueden de verdad alterar la vida, y tienen seguramente la misma intensidad memorable en los años venideros. Son la voz que nos guía y anima a seguir nuestro camino en conciencia. A veces, ¡algunos de nosotros requerimos de esa ayuda extra!
Para algunos empáticos, la falta de comprensión hacia los sucesos paranormales que experimentan, puede conducir a la supresión de tales habilidades. (La mayor parte de estas habilidades son muy naturales y no son coincidencia.) Los empáticos pueden adoptar, sin saberlo, la actitud positiva o negativa de los demás como propia. (Sin embargo, esto puede ser superado.) Los empáticos pueden tener que seguir sus intereses en lo paranormal y lo inexplicable con el fin de explicar y aceptar sus circunstancias de vida.

Aquí están 30 de los rasgos más comunes:

1. Conocimiento:

Los empáticos simplemente saben cosas, sin que se las hayan dicho. Es un conocimiento que va mucho más allá de la intuición o los sentimientos, a pesar de que así es como muchos podrían describirlo. el por que esta es que siempre se preocupan por estar informados al día de lo que paso o pasara de cualquier rama de ciencia o lo que le parezca mas interesante, Mientras más sintonizados están, más fuerte se hace este don.

2. Estar en lugares públicos puede ser abrumador:

Los lugares como centros comerciales, supermercados o estadios en los que hay un montón de gente alrededor pueden llenar a un empático de las emociones turbulentas que vienen de los demás, simplemente la sensación es desagradable por que los sentidos se agudizan, la solución es concentrarse en un punto o pensamiento de paz.  

3. Sentir las emociones de otros y llevarlas como propias:

Algunos sienten las emociones de los que están cerca y otros sienten las emociones de los que están a una gran distancia, o ambas. Un empático más hábil sabrá si alguien está teniendo malos pensamientos acerca de ellos, incluso desde gran distancia. estos sentimientos deben ser ignorados y bloqueados ya que solo debilitan o afectar como un mal de ojo.

4. Observar violencia, crueldad o tragedia en la televisión es insoportable:

Mientras más sintonía empática tienen, se vuelve peor y puede hacer que finalmente tengan que dejar por completo de ver televisión y leer periódicos. simplemente es mejor no ver nada de esto por que terminaras afectado..

5. Sabe cuando alguien no está siendo honesto:

Si un amigo o un ser querido está diciendo mentiras, él lo sabe (aunque muchos empáticos tratan de no concentrarse en esto porque saber que un ser querido les miente puede ser doloroso). O si alguien está diciendo una cosa, pero sintiendo/pensando otra, lo sabe. a veces es imposible intentar mentirles ya que pueden sentir o leer la mentira..

6. Recoge los síntomas físicos de otro:

Un empático casi siempre desarrollará las dolencias de otro (resfriados, infecciones oculares, dolores en el cuerpo y sufrimientos), especialmente de aquellos más cercanos, algo así como dolores solidarios. asi como pueden trasmitir una buena imagen y vibra pueden fácilmente absorber los problemas y dolencias de los demás.  

7. Los trastornos digestivos y problemas de espalda:

El chakra del plexo solar se basa en el centro del abdomen y se le conoce como el asiento de las emociones. Aquí es donde los empáticos sienten la emoción del otro, lo cual puede debilitar el área y, finalmente, dar lugar a algo, desde úlceras de estómago hasta síndrome de intestino irritable (demasiadas otras condiciones como para listarlas aquí). Los problemas de espalda se pueden desarrollar por estar sin conexión a tierra (entre otras cosas). Mmm

8. Siempre mirando hacia los desvalidos:

Cualquier persona sufriendo, con dolor emocional o siendo intimidado, llama la atención y compasión de un empático. siempre y cuando no finja..

9. Otros quieren descargar sus problemas en ellos, incluso extraños:

un empático puede convertirse en un vertedero de los problemas de todos los demás, que, si no tienen cuidado, pueden terminar como propios. Exiten personas toxicas o vampiros que absorben y afectan la vida del empatico.  

10. Fatiga constante:

Los empáticos a menudo agotan su energía, puede ser simplemente por cargar demasiado con los demás, lo que incluso el sueño no puede curar. Muchos son diagnosticados con síndrome de fatiga crónica. la solución esta en la meditación y no pensar en nada.. 

11. Personalidad adictiva:

El alcohol, las drogas, el sexo, son, por nombrar sólo algunas, adicciones a las que los empáticos pueden recurrir para bloquear las emociones de los demás. Es una forma de protección de sí mismos con el fin de esconderse de alguien o de algo. cualquier vicio que lleva al placer puede ser una droga tanto como la comida, dulces, alcohol o drogas.. si piensan un poco mas las evitarían.. todo en exceso hace daño..  

12. Extraer para sanar, terapias holísticas y todas las cosas metafísicas:

Aunque muchos empáticos amarían poder curar a otros, pueden terminar alejándose de ser sanadores (a pesar de que tienen una habilidad natural para eso en sanarse asi mismo por sus conocimientos), después de haber estudiado y estar calificados, porque cargan demasiado con quienes están tratando de sanar. Sobre todo si son conscientes de su empatía. Cualquier cosa de naturaleza sobrenatural es de interés de los empáticos y no se sorprenden fácilmente. Incluso en la revelación de lo que muchos otros consideran impensable, por ejemplo, los empáticos habrían sabido que el mundo era redondo cuando otros creían que era plano.

13 Creativos:

Desde cantar, bailar, actuar, dibujar o escribir, un empático tendrá una fuerte vena creativa y una vívida imaginación.

14. El amor a la naturaleza y a los animales:

Estar al aire libre en la naturaleza es una necesidad para los empáticos, y las mascotas son una parte esencial de sus vidas.

15. Necesidad de soledad:

Un empático se vuelve loco si no tiene tiempo para estar tranquilo. Esto es aún más evidente en los niños empáticos.

16. Se aburre o distrae con facilidad si no es estimulado:

El trabajo, la escuela y la vida familiar tiene que tener interés para un empático, o se desconectan de él y terminan soñando despiertos. les aburre las rutinas..

17. Le resulta imposible hacer cosas que no disfruta:

Igual que el anterior. Se siente como que están viviendo una mentira al hacerlo. Forzar a un empático a hacer algo que no le gusta a través de culpabilidad o etiquetándolo como inactivo, sólo servirá para hacerlo infeliz. Es por esta razón que muchos empáticos pueden ser etiquetados como perezosos. ya que terminan trabajando en un lugar que nunca les agrado y que no es de su interés.. 

18. Se esfuerza por la verdad:

Esto se hace más frecuente cuando un empático descubre sus dones y derechos de nacimiento. siempre indagan respecto a su persona, habilidades y cosas que pueda lograr hacer con sus conocimientos y habilidades que desarrolle..

19. Siempre en busca de respuestas y conocimientos:

Tener preguntas sin respuesta puede ser frustrante para un empático y hará todo lo posible para encontrar una explicación. Si saben algo buscarán una confirmación. La desventaja de esto es una sobrecarga de información. que no termina analizando por completo, solo le basta como lo que según aprende.. 

20. Le gusta la aventura, la libertad y los viajes:

Los empáticos son espíritus libres. las rutinas los incomoda, siempre viven planeando o escapándose de la rutina.. 

21 Detesta el desorden:

Hace que se sienta agobiado y bloquea el flujo de energía. no encuentran armonía y se esfuerzan por cambiarlo todo.

22. Ama soñar despierto:

un empático puede mirar al vacío durante horas, en un mundo propio y completamente feliz.

23. Encuentra que la rutina, reglas o control, lo aprisionan:

Cualquier cosa que le quite su libertad es debilitante e incluso como un veneno para un empático. no es facil de uno u otro modo termina escapadose de la rutina.. 

24. Propenso a llevar peso sin necesariamente comer en exceso:

El exceso de peso es una forma de protección para detener las energías entrantes negativas que tienen tanto impacto. 

25 Excelente oyente:

Un empático no quiere hablar mucho de sí mismo a menos que sea con alguien en quien realmente confía. A ellos les encanta aprender y conocer acerca de los demás y preocuparse genuinamente.

26. Intolerancia al narcisismo:

Aunque son amables y a menudo muy tolerantes con los demás, a los empáticos no les gusta estar rodeado de gente excesivamente egoísta, que se ponen en primer lugar y se niegan a considerar los sentimientos o puntos de vista distintos de los demás.

27. La capacidad de sentir los días de semana:

Un empático obtendrá la “Sensación de Viernes” si trabajan los viernes o no. Toman en cuenta lo que está sintiendo el resto. Los primeros días de un fin de semana largo pueden sentirse, para ellos, como que el mundo les está sonriendo, tranquilo y relajado. Las tardes de domingo, los lunes y los martes, de una semana de trabajo, tienen un sentimiento muy pesado.

28. No va a optar por comprar antigüedades, cosas vintage o de segunda mano:

Cualquier cosa que ha sido pre-propiedad lleva la energía del anterior propietario. Un empático incluso prefiere tener un auto nuevo o una casa (si se encuentran en la situación financiera para hacerlo) sin energía residual.

29. Siente la energía de los alimentos:

A muchos empáticos no les gusta comer carne o aves de corral, ya que pueden sentir las vibraciones de los animales (sobre todo si el animal sufrió), incluso si les gusta el sabor es mejor no enfocarse en esto ya que podrías terminar con un dolor de barriga.. simplemete si lo percibes no lo consumas.. 

30. Puede aparecer de mal humor, tímido, distante, desconectado:

Dependiendo de qué es lo que está sintiendo, qué cara que le muestra al mundo. Ellos pueden ser propensos a los cambios de humor y si han tomado demasiadas cosas negativas parecerán tranquilos y poco sociables, incluso miserables. Un empático detesta tener que fingir ser feliz cuando están tristes, esto sólo aumenta su carga (hace que el trabajo en la industria de servicios, cuando hay que servir con una sonrisa, sea muy difícil) y puede hacer que se sientan como aplastados debajo de una piedra.

Si usted puede identificarse con todos los puntos anteriores a la mayoría o la totalidad de lo anterior, entonces eres definitivamente un empático.

Los empáticos están teniendo un momento particularmente difícil en la época actual, recogiendo todas las emociones negativas que la población está emanando al mundo. puede ser realmente frustrante, lo mejor es no leer e informarse de estas malas noticias, y fingir que lamentablemente todo esta bien, por que te podría afectar tu salud.. distraete, medita, practica el yoga, escucha musica relajante y haz un paseo por el parque solo. 

Por Simona Villela y alterado por mi